Капсулаи креатин CAS:57-00-1

Креатин як пайвастагии табиӣ дар бадани инсон, асосан дар ҷигар, гурдаҳо ва гадуди зери меъда аст. Он дар истеҳсоли аденозин трифосфат (ATP), асъори асосии энергияи ҳуҷайра, нақши муҳим мебозад. Ҳангоми истеъмол ҳамчун илова, креатин метавонад захираҳои фосфокреатинро дар бадан афзоиш диҳад ва боиси беҳтар шудани барқароршавии ATP ҳангоми фаъолияти шадиди ҷисмонӣ гардад. Ин метавонад ба қувват, қудрат ва истодагарии мушакҳо оварда расонад, ки онро махсусан барои фаъолиятҳое, ки миқдори кӯтоҳи энергияро талаб мекунанд, муфид мегардонад. Илова бар ин, иловаи креатин метавонад ба афзоиши мушакҳо мусоидат кунад ва ба барқароршавӣ байни машқҳои шадид мусоидат кунад. Он инчунин барои манфиатҳои эҳтимолии маърифатӣ таҳқиқ карда мешавад, зеро креатин дар мағзи сар мавҷуд аст ва метавонад дар фаъолияти зеҳнӣ нақш бозад. Қайд кардан муҳим аст, ки дар ҳоле ки креатин одатан барои аксари афрод бехатар ҳисобида мешавад, тавсия дода мешавад, ки пеш аз оғози ҳама гуна режими нави иловаҳо, хусусан агар бемориҳои аслӣ вуҷуд дошта бошанд ё доруҳои дигар истеъмол карда шаванд, бо мутахассиси соҳаи тандурустӣ машварат кунед. Илова бар ин, ҳангоми истифодаи иловаҳои креатин барои ба ҳадди аксар расонидани манфиатҳои эҳтимолии он ва кам кардани хатари таъсири эҳтимолии манфӣ, гидрататсияи дуруст муҳим аст.