Мелатонин CAS:73-31-4

Дохил кардани Мелатонин ба реҷаи шабонаи шумо метавонад қобилияти шуморо барои ба даст овардани хоби ором ба таври назаррас афзоиш диҳад. Ҳамчун иловаи парҳезӣ, тақрибан 30 дақиқа пеш аз вақти хоби дилхоҳатон як лавҳа ё капсула истеъмол кунед. Миқдори тавсияшуда одатан аз 0,5 то 5 миллиграмм аст, аммо муҳим аст, ки бо миқдори кам оғоз кунед ва дар ҳолати зарурӣ таҳти роҳбарии як мутахассиси соҳаи тандурустӣ танзим кунед. Вазифаи асосии Мелатонин танзими соати дарунии бадан аст, ки ба мағзи сар сигнал медиҳад, ки вақти истироҳат ва омодагӣ ба хоб расидааст. Бо баланд бардоштани истеҳсоли табиии ин гормон, иловаи Мелатонини мо метавонад ба беҳтар кардани истироҳат ва дастгирии тарзи хоби солим, хусусан барои онҳое, ки аз сабаби омилҳо ба монанди таъхири вақти парвоз ё кори бастӣ дар давраҳои хоб ва бедорӣ халалдор мешаванд, мусоидат кунад. Ғайр аз ин, Мелатонин инчунин метавонад бартариҳои иловагиро ба дастгирии хоб пешниҳод кунад, ки эҳтимолан ба танзими умумии кайфият ва фаъолияти системаи масуният мусоидат мекунад. Хусусиятҳои антиоксидантии он метавонанд дар мубориза бо стресси оксидитивӣ кӯмак расонанд ва бо ин васила ҷанбаҳои гуногуни саломатӣ ва некӯаҳволиро дастгирӣ кунанд. Ҳангоми истифодаи Мелатонин устуворӣ калиди асосӣ аст ва муқаррар кардани реҷаи мунтазами шабона метавонад самаранокии онро боз ҳам беҳтар созад. Аз имкониятҳои иловаи мелатонини мо барои тағйир додани сифати хоби шумо истифода баред ва ба шумо имкон диҳед, ки ҳар саҳар бо эҳсоси тароват ва қувват бедор шавед.