Глюконати оҳанин CAS:299-29-6

Глюконати оҳанӣ одатан барои баланд бардоштани сатҳи оҳан ва мубориза бо норасоии оҳан, ки як масъалаи маъмули ғизоӣ дар саросари ҷаҳон аст, истифода мешавад. Оҳан дар истеҳсоли ҳуҷайраҳои сурхи хун, интиқоли оксиген ва мубодилаи энергия нақши муҳим мебозад, ки онро барои нигоҳ доштани саломатии беҳтарин муҳим мегардонад. Афроде, ки истеъмоли нокифояи оҳан дар парҳез доранд, ба монанди гиёҳхорон, занони ҳомила ва онҳое, ки баъзе бемориҳои тиббӣ доранд ва ба ҷабби оҳан таъсир мерасонанд, метавонанд аз иловаҳои глюконати оҳанӣ баҳра баранд. Норасоии оҳан метавонад ба нишонаҳо ба монанди хастагӣ, заъф, ранги пӯст ва вайроншавии фаъолияти маърифатӣ оварда расонад, ки аҳамияти фавран бартараф кардани сатҳи пасти оҳанро нишон медиҳад. Ҳангоми ворид кардани глюконати оҳанӣ ба режими иловаҳо, риояи дастурҳои тавсияшудаи миқдор ва машварат бо духтур муҳим аст, зеро истеъмоли аз ҳад зиёди оҳан метавонад таъсири манфӣ дошта бошад. Барои беҳтар кардани ҷабби оҳан, глюконати оҳанӣ одатан дар меъдаи холӣ ё бо хӯрокҳои бой аз витамини С истеъмол карда мешавад. Тавсия дода мешавад, ки аз истеъмоли иловаҳои оҳан бо хӯрокҳои бой аз калсий, қаҳва ё чой худдорӣ кунед, зеро онҳо метавонанд ҷабби оҳанро боздоранд. Бо истифодаи масъулиятноки глюконати оҳанӣ ҳамчун як қисми парҳези мутавозин ва тарзи ҳаёти солим, афрод метавонанд сатҳи кофии оҳанро нигоҳ доранд ва некӯаҳволии умумии худро самаранок дастгирӣ кунанд.