DL-Аспартат магний CAS:1187-91-3

Магнийи DL-Аспартат дар шаклҳо ба монанди капсулаҳо, лавҳаҳо ё ҳамчун ҷузъи иловаҳои мултивитаминӣ ва минералӣ дастрас аст. Миқдори тавсияшудаи ҳаррӯза вобаста ба синну сол, ҷинс ва ниёзҳои саломатии инфиродӣ фарқ мекунад, аммо одатан барои калонсолон аз 300 мг то 400 мг аст. Магний дар равандҳои сершумори биохимиявӣ дар бадан иштирок мекунад ва дар истеҳсоли энергия, фаъолияти мушакҳо ва саломатии устухон нақши муҳим мебозад. Он инчунин барои нигоҳ доштани ритми муқаррарии дил, дастгирии фаъолияти асаб ва мусоидат ба танзими сатҳи қанди хун муҳим аст. Афроде, ки истеъмоли нокифояи магний дар парҳез доранд, ба монанди онҳое, ки хӯрокҳои хеле коркардшударо истеъмол мекунанд ё парҳезҳои маҳдудкунандаро риоя мекунанд, метавонанд аз иловаҳо барои таъмини сатҳи кофии ин минерали муҳим баҳра баранд. Илова бар ин, баъзе ҳолатҳои саломатӣ, доруҳо ё омилҳои тарзи зиндагӣ метавонанд боиси афзоиши ниёзҳои магний шаванд, ки баррасии иловагиро талаб мекунад. Магний барои қобилияти дастгирии истироҳат ва хоб арзишманд аст, ки онро барои афроде, ки мехоҳанд стрессро идора кунанд ва некӯаҳволии умумиро беҳтар кунанд, ҷолиб мегардонад. Он инчунин дар дастгирии вокуниши солим ва барқароршавии мушакҳо пас аз машқ нақш мебозад. Ворид намудани магнийи DL-Aspartate ба парҳези ҳаррӯзаи саломатӣ метавонад ба шахсони алоҳида барои истеъмоли кофии ин минерали муҳим кӯмак расонад ва бо ин васила ҷанбаҳои гуногуни саломатии мубодилаи моддаҳо, мушакҳо ва мушакҳо, дилу рагҳо ва умуманро дастгирӣ кунад. Бо вуҷуди ин, риояи миқдори тавсияшуда ва машварат бо мутахассиси соҳаи тандурустӣ, хусусан ҳангоми ҳалли мушкилоти мушаххаси саломатӣ ё баррасии сатҳи баланди иловаҳо, муҳим аст.