CLA CAS:2420-56-6

Дохил кардани CLA ба реҷаи ҳаррӯзаи шумо метавонад ба таркиби бадан таъсири назаррас расонад ва эҳтимолан ба кӯшишҳои идоракунии вазн мусоидат кунад. Ҳамчун иловаи парҳезӣ, дар як рӯз 3-4 капсулаи нарм CLA истеъмол кунед, беҳтараш бо хӯрок ё мувофиқи дастури мутахассиси соҳаи тандурустӣ. Миқдори маъмулӣ аз 3,2 то 6,4 грамм дар як рӯз аст, аммо ниёзҳои инфиродӣ вобаста ба омилҳо ба монанди вазни бадан, сатҳи фаъолият ва парҳез метавонанд фарқ кунанд. CLA барои қобилияти он барои мусоидат ба мубодилаи моддаҳои чарб ва боздоштани нигоҳдории чарб дар адипоситҳо омӯхта шудааст, ки эҳтимолан ба коҳиши сатҳи чарби бадан ва нигоҳдории массаи мушакҳои лоғар оварда мерасонад. Илова бар ин, он метавонад дар дастгирии фаъолияти мубодилаи моддаҳо ва саломатии умумии дилу рагҳо нақш бозад. Қайд кардан муҳим аст, ки дар ҳоле ки CLA дар кӯмак ба идоракунии вазн ва таркиби бадан умедбахш аст, натиҷаҳо метавонанд дар байни афрод фарқ кунанд ва он бояд дар якҷоягӣ бо парҳези мутавозин ва машқҳои мунтазам истифода шавад. Мунтазамӣ дар истифодаи CLA, дар якҷоягӣ бо тарзи ҳаёти солим, барои эҳсос кардани манфиатҳои эҳтимолии он муҳим аст. Аз потенсиали иловаи CLA-и мо барои беҳтар кардани таркиби бадани худ ва дастгирии сафари фитнеси худ истифода баред ва барои беҳтар кардани некӯаҳволии умумӣ талош кунед. Пеш аз оғози ҳама гуна режими нави иловаҳои парҳезӣ, хусусан агар шумо бемориҳои аслӣ дошта бошед ё дору истеъмол мекунед, машварат бо мутахассиси соҳаи тандурустӣ тавсия дода мешавад.